بازار

به طور کلی، مراقبین کودکان با تاخیر رشد اغلب سطح بالایی از ناراحتی و در بسیاری از موارد، وقفه یا قطع خدمات مراقبتی را تجربه می کنند. پس از تشخیص، کارینا از پزشکان و متخصصان کمک گرفت و او را به برنامه ای به نام آموزش تربیت کودک مهارت های مراقبت کننده (CST) ارجاع دادند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) CST را برای خانواده‌های کودکان مبتلا به تاخیر رشد یا اختلالات، از جمله اوتیسم، توسعه داد. 

خانواده محور

این پکیج آموزش تربیت فرزند رویکردی خانواده محور دارد و به گونه ای طراحی شده است  که توسط افراد غیرمتخصص آموزش دیده - مانند کارگران مبتنی بر جامعه یا مراقبان همسال - به عنوان بخشی از شبکه خدمات بهداشتی و اجتماعی برای کودکان و خانواده های آنها ارائه شود.

خانواده و تربیت

از آنجایی که خانواده برای مدت طولانی به دلیل بیماری همه گیر COVID-19 با هم هستند، معمولاً همه آنها در فعالیت ها با گابریل شرکت می کنند. © WHO / دایانا والنسیا این برنامه برای سازگاری و آزمایش میدانی در چندین کشور در دسترس قرار گرفته است. در آرژانتین، یک تیم سازگاری محلی، با هماهنگی دفتر کشور WHO و Autism Speaks، شریک بین المللی PANAACEA را برای تسهیل این برنامه چهار سال پیش آموزش داد.

روانپزشک کودکان

دکتر سباستین کوکیر، روانپزشک کودک و نوجوان و یکی از بنیانگذاران PANAACEA، می گوید در حالی که برنامه CST می تواند برای همه خانواده ها مفید باشد، به ویژه برای خانواده هایی که در موقعیت های آسیب پذیر اجتماعی قرار دارند مرتبط است، زیرا به آنها امکان دسترسی به دانش و حمایتی را می دهد که اغلب از دست می دهند. بیرون در دکتر کوکیر گفت: "کودکان نیازی به تشخیص ندارند، که اغلب یک مانع است، زیرا برخی از خانواده ها منابع لازم برای تشخیص را ندارند." "این واقعیت که این برنامه فقط نیازمند توجه مراقبین در مورد رشد فرزندانشان است، به افراد بیشتری دسترسی دارد."

نقاشی کردن کودکان

گابریل از نقاشی کردن لذت می برد و این فعالیتی است که او بسیار انجام می دهد. به او اجازه می دهد ارتباط برقرار کند، آنچه را که می خواهد، یا آنچه را که دوست دارد یا دوست ندارد بگوید. © WHO / دایانا والنسیا این برنامه متشکل از جلسات گروهی و بازدیدهای فردی از خانه است که بر آموزش مراقبین تمرکز دارد که چگونه از بازی های روزمره و فعالیت ها و روال های خانگی به عنوان فرصت هایی برای یادگیری و توسعه استفاده کنند. این جلسات به طور خاص به ارتباط، تعامل، مهارت های زندگی پرورش روزمره، رفتار چالش برانگیز و راهبردهای مقابله با مراقب می پردازد.

برنامه ریزی برای پرورش کودکان

کارینا گفت: "شاید فکر می کنید برنامه چیز خارق العاده ای را فاش می کند، اما اینطور نیست." «این در مورد چگونگی زندگی روزمره است. و چگونه به [فرزندتان] کمک کنید تا به عنوان یک فرد مستقل رشد کند."

کارینا زمان زیادی را صرف تعامل با گابریل از طریق فعالیت‌هایی مانند خواندن می‌کند، که می‌تواند ارتباطات را تقویت کند، تمرینی که در برنامه CST آموخته می‌شود. © WHO / دایانا والنسیا

دکتر نورا گرانادا، متخصص مغز و اعصاب کودک در وزارت بهداشت شهر خودمختار بوئنوس آیرس، گفت که آزمایشات میدانی مداوم نشان می دهد که این برنامه نتایج قابل توجهی دارد. دکتر گرانادا گفت: «دولت متخصصینی در مراکز بهداشتی دارد که اگر آموزش ببینند، می‌توانند مداخله را به طور مداوم ادامه دهند.»

پرورش اصولی

در طول و پس از شرکت در این برنامه، کارینا شاهد پیشرفت‌های قابل توجهی در توانایی خود در ارتباط و برقراری ارتباط با پسرش از طریق فعالیت‌ها، بازی‌ها و کارهای روزمره خانگی مانند مسواک زدن، لباس پوشیدن و شستن ظروف بود. کارینا همچنین جلسات پرورش گروهی را قدرتمند می‌دانست.

همه‌گیری کووید-19 تاثیرات عمده‌ای بر سلامت روان داشته است، به ویژه بر سلامت زنان و کسانی که از کودکان خردسال با ناتوانی‌های رشدی مراقبت می‌کنند. در اواخر سال 2020، با حمایت WHO و Autism Speaks، برنامه CST به یک نسخه آنلاین اقتباس شد تا بتواند در طول همه‌گیری ادامه یابد. PANACEA همچنین از راه دور چهار تسهیل کننده را در سه مرکز اجتماعی در منطقه بوئنوس آیرس آموزش داد.

داستان های تاثیر گذار تربیتی

گابریل با مادرش کارینا و دو برادرش پرورش در همسایگی خود قدم می زند. © WHO / دایانا والنسیا

در حالی که سال 2020 یک سال چالش برانگیز بود، کارینا گفت که برای خانواده او بسیار مثبت بود، زیرا آنها توانستند زمان بیشتری را با هم در خانه بگذرانند.

منبع:

در دهه 300 قبل از میلاد، مرد جوانی به نام اسکندر در سن 20 سالگی پادشاه پادشاهی یونان باستان مقدونیه شد. اسکندر از همه مزیت های اولیه برای تبدیل شدن به یک رهبر برخوردار بود: او توسط ارسطو آموزش داده شد و پدرش، فیلیپ دوم، یک جنگجوی قدرتمند و موفق بود. اسکندر در جوانی پتانسیل زیادی از خود نشان داد:پکیج آموزش تربیت فرزند در سن 10 سالگی اسبی را که هیچ کس دیگری نمی توانست مدیریت کند رام کرد و در 16 سالگی شورش را سرکوب کرد و شهر خود را تأسیس کرد - که به نام خود نامگذاری کرد.

اسکندر در 20 سالگی پس از ترور پدرش به پادشاهی رسید تربیت کودک و به سرعت تکه تکه بر آسیای صغیر تسلط یافت. اما اسکندر "کبیر" افتخار می کرد. خیلی مغرور. در افسانه ها آمده است که المپیاس، مادر اسکندر به او گفت که او واقعاً پسر فیلیپ نیست، بلکه پسر پادشاه خدایان یونان است: خود زئوس.

یادگیری از لینکلن

مشکل این است که برخی از مردم تواضع را با تواضع اشتباه می گیرند. اما فروتنی واقعی، همانطور که خواهیم دید، نشان دهنده فقدان شجاعت یا اعتماد به نفس نیست.

آبراهام لینکلن یکی از بزرگترین روسای جمهور آمریکا بود.

در مدت کوتاهی که در مقام ریاست جمهوری خود بود، به لغو برده داری کمک کرد، اتحادیه را در طی یک جنگ داخلی خونین و وحشتناک به پیروزی رساند و پایه و اساس بازسازی را پی ریزی کرد.

لینکلن که در یک کلبه چوبی ساده متولد شد، یک بار نوشت:

من به دنیا آمدم و همیشه در فروتن‌ترین جنبه‌های زندگی [به‌طور] باقی مانده‌ام.»

لینکلن علیرغم اینکه فقیر و خودآموخته بود، شجاع بود و به توانایی های خود اطمینان داشت.

به عنوان مثال، قبل از ریاست جمهوری، لینکلن علاقه خود را به سیاست از دست داد، زیرا از فقدان صداقتی که در بین سیاستمداران دیگر می دید خسته شده بود.

اما زمانی که قانون کانزاس-نبراسکا در سال 1854 تصویب شد که بردگی را در قلمروهای غربی مجاز می‌دانست، لینکلن تصمیم گرفت به سیاست بازگردد، زیرا می‌دانست که توانایی رئیس‌جمهور شدن را دارد و کاری در مورد این مسخره انجام می‌دهد.

با این حال، اعتماد لینکلن با تکبر یکسان نبود.

هنگامی که ادوین استانتون، وزیر جنگ لینکلن، مکرراً به لینکلن توهین کرد (حتی او را "بابون" خطاب کرد - !!)، رئیس جمهور کاملاً سرگردان ماند و چیزی جز تمجیدهای محبت آمیز برای وزیر جنگ طلب خود نداشت.

لینکلن شاهد توهین لفظی استنتون بود و او را برای یکی از قدرتمندترین مناصب کشور استخدام کرد - علیرغم بیزاری شخصی استانتون از لینکلن.

و در زمان مرگ لینکلن، او کاملاً منتقد سابق خود را جذب کرده بود: پس از ترور لینکلن، استانتون به دیدار پسر بزرگ لینکلن می رفت و روزها گریه می کرد.

استانتون زمانی که آنتاگونیست سرسخت او بود، فداکارترین دوست لینکلن شد. همه به این دلیل که عظمت لینکلن را در فروتنی او می دید.

تواضع چیست؟

بسیاری از ما زمان زیادی را صرف فکر کردن به اینکه فروتنی چیست نمی‌گذرانیم. اما ما باید.

گفته شده است:

فروتنی این نیست که به خودت کم فکر کنی، بلکه کمتر به خودت فکر کنی.

به عبارت دیگر، شما زمان و انرژی بیشتری را صرف فکر کردن به همه چیز و همه افراد جز خودتان می کنید.

دزموند داس مدال افتخار را دریافت می‌کند، به لطف ویکی‌مدیا مشترک

چرا خودت را فروتن کنی؟

بنابراین دیگران مجبور نخواهند شد.

افتادن از روی پایه باعث درد می شود. اما اگر خود را روی یک پایه قرار ندهید، هیچ کس نمی تواند شما را زمین بزند.

عیسی به شنوندگان خود گفت که در ضیافت به دنبال بالاترین صندلی نباشند، زیرا بهتر است در انتهای میز بنشینند و از شما بخواهند که به سمت بالا حرکت کنند، تا اینکه زمانی که یک نقطه از سر میز را بدزدید و در مقابل همه تحقیر شوید. از شما خواسته شده است که کناره گیری کنید.

خود را در موقعیتی سر به فلک کشیده قرار ندهید – زیرا اگر این کار را بکنید، حتماً یک نفر می آید و شما را به جای شما می گذارد.

تواضع را تمرین کنید

دانستن فواید تواضع با تواضع متفاوت است. فروتنی واقعی نیازمند کمی تمرین است،

1. زیاد صحبت نکنید

روزی مردی حکیم گفت: وقتی حرف زیاد باشد گناه غایب نیست. او همچنین افزود که زبان «جهنم به آتش کشیده شده است».

این زبان بسیار قوی است.

اما این یک حقیقت کاملا جدی است.

خیلی چیزها هست که نیازی به گفتن نداریم. اگر زمان بیشتری را صرف گوش دادن کنید تا صحبت کردن، نه تنها ظاهر می‌شوید، بلکه در واقع متواضع‌تر می‌شوید، زیرا گوش دادن واقعی شما را مجبور می‌کند تا بر نیازهای دیگران تمرکز کنید و از دغدغه‌هایتان با خودتان می‌کاهد.

2. به شخص دیگری اعتماد کنید

هنگام صحبت با دوستان مورد اعتماد خود، آسیب پذیر بودن را تمرین کنید، به خصوص در مورد جنبه های نه چندان تحسین برانگیز شخصیت خود. وقتی عیب های خود را به زبان می آورید، کمتر احتمال دارد که خود را فریب دهید و فکر کنید که آنها وجود ندارند.

علاوه بر این، دوستان شما می توانند شما را تشویق کنند و شاید شجاعت و فروتنی شما به آنها اجازه دهد تا داستان های خود را به اشتراک بگذارند. وقتی با هم باز هستیم و می پذیریم، غرور جایی برای پنهان شدن و رشد ندارد.

3. با افراد فروتن وقت بگذرانید

شما از افرادی که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید یاد می گیرید. پس وقت خود را با دوستانی بگذرانید که خودخدمت نیستند و در مورد افرادی که زندگی متواضعانه و شجاعانه ای را که شما می خواهید داشته باشند بخوانید.

با گذشت زمان، احتمالاً خود را در حال تقلید از آن افراد، بدون تلاش آگاهانه خواهید یافت.

4. ایجاد حس ترس سالم

غرور یواشکی است. وقتی فکر می‌کنید متواضع هستید، در خطر عدم فروتنی هستید.

پس مواظب باش و بترس. غرور چیزی است که باید از آن ترسید، با توجه به اینکه چقدر می تواند به شما آسیب برساند.

این یک تمرین ثابت است، زیرا همه پرورش ما انسان ها افتخار می کنیم. بد است، اما حقیقت دارد. شما باید نظم و انضباط تشخیص و ریشه کن کردن غرور را به محض ظهور ایجاد کنید، به روشی که باغبان از گیاهان خود در برابر علف های هرز محافظت می کند.

اما ارزشش را خواهد داشت

5. دعا برای کمک!

دو دلیل برای این وجود دارد:

اگر دائماً از طریق دعا بر خدا متمرکز شوید، فضای ذهنی کافی برای ایجاد یک سر ورم نخواهید داشت.

دلیلی وجود دارد که می گویند "غرور قبل از سقوط می رود"

متأسفانه، بسیاری از ما باید تلخی سقوط ناشی از غرور را تجربه کنیم تا اینکه به طور کامل معنی این را بفهمیم.

عیسی، مردی که مظهر فروتنی بود، یک بار گفت: «هرکسی که می‌خواهد اول باشد، باید آخرین باشد و خادم همه باشد.» سپس با شستن پاهای شاگردانش این مفهوم را در زمان واقعی نشان داد.

مطمئناً، همه ما در مورد افراد مشهور و مغرور شنیده ایم که ظاهراً موفق بوده اند. اما آنها زندگی شادی نداشتند و تأثیر مثبتی بر جامعه نداشتند. و بیشتر آنها دچار غایات شرم آور شدند.

کسانی که در درازمدت موفق‌ترین و مورد تحسین قرار می‌گیرند، معمولاً کسانی هستند که داوطلبانه خود را فروتن کرده و از قدرت، اعتبار و غرور پرورش خودداری کرده‌اند.

پس از کسانی که پیش از شما رفته اند یاد بگیرید. از اشتباهات خود درس بگیرید. اجازه ندهید غرور باعث درد بیهوده بیشتر شما شود.

خودت را فروتن کن و شاد باش

منبع:

https://masiresaabz.com/product/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82/